Etbien sĂ»r, vous voulez protĂ©ger vous et vos enfants le mieux possible, pour vivre ensemble et en bonne santĂ© ces derniers mois froids de lâannĂ©e. Parce que, soyons honnĂȘtes, vous avez mieux Ă faire que de rester Ă la maison en vous mouchant dans votre lit toute la journĂ©e. Une bonne hygiĂšne nasale est indispensable afin de vous protĂ©ger
Vous faites la chasse aux couverts, boĂźtes et ustensiles de cuisine en plastique, et vous avez bien raison. Mais avez-vous pensĂ© Ă votre bouilloire ? Les matĂ©riaux qui la composent sont dĂ©terminants pour votre santĂ©, tout autant que la qualitĂ© du thĂ© que vous allez boire le matin. Nos conseils pour Ă©viter les piĂšges. Pas de plastique dans ma bouilloire Un peu de chimie pour dĂ©buter. Lorsquâun liquide chauffe, il accĂ©lĂšre la lixiviation des particules prĂ©sentes dans son contenant. Ce terme technique du latin lixivium, lessive dĂ©signe le fait, pour un liquide, dâentraĂźner avec lui les Ă©lĂ©ments solubles avec lesquels il est en contact. Pour donner une image, câest ce qui se produit en cas de fortes prĂ©cipitations sur un site industriel. Les pluies entraĂźnent dans leur ruissellement des substances nocives, engendrant une pollution des sols aux alentours. Avec nos bouilloires, câest la mĂȘme chose ! Les microparticules prĂ©sentent sur les parois se mĂȘlent Ă lâeau, et se retrouvent dans nos tasses. Plus câest chaud, plus le phĂ©nomĂšne est important ou rapide. Câest dâailleurs la raison pour laquelle une eau prend ce mauvais goĂ»t de plastique si elle reste dans une bouteille exposĂ©e au soleil⊠quâil faut immĂ©diatement jeter ! Des perturbateurs endocriniens dans votre tasse ? Le risque principal Ă utiliser une bouilloire trop bon marchĂ© serait dâingĂ©rer du bisphĂ©nol A BPA et des phtalates, contenus dans Ă©normĂ©ment de contenant en plastique. Or on sait, depuis des annĂ©es, quâil sâagit de perturbateurs endocriniens avĂ©rĂ©s. On se souvient du scandale des "biberons au bisphĂ©nol" en 2010. La Food and drug administration est Ă lâinitiative de plusieurs Ă©tudes qui ont conclu aux effets du BPA sur le dĂ©veloppement du fĆtus et du nourrisson, et il a Ă©tĂ© classĂ© substance toxique pour la reproduction en 2014 par lâAgence europĂ©enne des substances chimiques ECHA. Si depuis le 1er janvier 2015, la France a interdit le BPA dans tous les contenants alimentaires et quâen septembre 2018, lâUnion europĂ©enne a renforcĂ© les restrictions applicables au BPA dans les matĂ©riaux en contact direct avec les aliments, une bouilloire fabriquĂ©e hors de lâUnion que vous pourriez vous procurer pourrait ne pas ĂȘtre exempte de cette substance chimique. Quant aux phtalates, certains dâentre eux ont Ă©tĂ© reconnus cancĂ©rogĂšnes, toujours par lâECHA. Changer pour du verre ou de lâinox La solution la plus efficace est dâinvestir dans une bouilloire en verre ou en inox. Câest ensuite affaire de goĂ»t ! La premiĂšre peut sâavĂ©rer plus esthĂ©tique mais reste assez lourde et peut se casser. Ce type de modĂšle sera moins adaptĂ© Ă un usage intensif en famille. On se tournera plutĂŽt vers un modĂšle en inox. Mais attention, mĂȘme en faisant preuve de bonne volontĂ©, certains fabricants manquent de transparence. Certains modĂšles, mĂȘme en verre ou en inox, contiennent des Ă©lĂ©ments en plastique, notamment le filtre âquâil convient alors de retirer complĂštement- ou la jauge grĂące Ă laquelle on contrĂŽle la quantitĂ© de liquide. Pour ne pas tomber dans le piĂšge, mieux vaut ne pas acheter votre produit en ligne et lâinspecter sous toutes ses coutures afin dâĂȘtre sĂ»r quâaucun composant nocif ne se cache Ă lâintĂ©rieur. Et en dernier recours, il reste la bonne vieille casserole -sans revĂȘtement, bien sĂ»r. Veiller aux accessoires Ă thĂ© aussi La mode est aux jolis petits infuseurs en forme de personnages ou dâanimaux qui se posent sur le rebord du mug. Charmants, mais tout aussi toxiques ! Dâailleurs, plus le plastique est souple, plus il contiendrait de phtalates qui servent prĂ©cisĂ©ment Ă lâassouplir. On prĂ©fĂšrera une boule Ă thĂ© en inox, plus sĂ»re et dâailleurs plus efficace. On pense aussi Ă se doter de thermos et de gourdes exempts de toute matiĂšre suspecte. Ce serait dommage de gĂącher les bienfaits dâune bonne infusionâŠLeursantioxydants protĂšgent les cellules et aident Ă lutter contre les inflammations. Les fraises, les mĂ»res, ou les myrtilles sont Ă©galement bĂ©nĂ©fiques car elles ont de puissants effets
Sujet Meilleurs voeux Nouveau De GUY Le 31-12-2005 Ă 2126 staA tous ceux que j'ai importunĂ© avec des questions qui ont pu sembler naĂŻves, sottes ou grenues et qui ont eu la gentillesse de me rĂ©pondre, sans fioriture aucune, je leur offre mes meilleurs voeux en toute amitiĂ© pour l'annĂ©e qui va commencer. Bonne santĂ©, bonne radio, bon moral et du temps disponible pour vos passions. AndrĂ©Sujet Meilleurs voeux Nouveau De Guy Denel Le 01-01-2006 Ă 1017 staBonne et heureuse annĂ©e Ă tous. Longue vie Ă ce forum TSFSujet Meilleurs voeux Nouveau De Jean-Claude Prot Le 02-01-2006 Ă 0800 staMeilleurs vĆux Ă tous, beaucoup de et fĂ©licitations aux dirigeants de ce forum. Sujet Meilleurs voeux Nouveau De Gildas Le 02-01-2006 Ă 2359 staje me joins Ă vous afin de vous souhaitez tous mes meilleurs voeux pour cette annĂ©e 2006. Bloavez Mad ! A+, Meilleurs voeux Nouveau De ON5MJ Le 03-01-2006 Ă 0041 staPour ceux qui aiment les plats mijotĂ©s, je leur souhaite au moins une bonne Ă nez. Et Ă ceux qui ne carburent qu'au cafĂ© ou au whisky je leur souhaite une bonne sans thĂ©. Meilleurs voeux Nouveau De Chambrion Pierre Le 03-01-2006 Ă 1836 staPas mal! PierreRubriques du site
Ila Ă©tĂ© montrĂ© que se laver le nez au cours dâun rhume en amĂ©liore les symptĂŽmes et en diminue la durĂ©e. Le lavage nasal humidifie les mucositĂ©s et aide Ă dĂ©coller les sĂ©crĂ©tions collĂ©es sur la muqueuse. Il permet dâĂ©liminer les microbes, les poussiĂšres et les allergĂšnes fixĂ©s sur les muqueuses. De plus, Pourquoi il est important